Bevidstgøre og udfolde personlige kvaliteter og ressourcer
Arbejde med kroppen og kropsbevidstheden
Afhjælpe stress og bevidstgøre stresssymptomer
At slippe chok og traumer
Afhjælpe og håndtere fysiske og psykiske lidelser
Styrke jordforbindelsen og finde fred med dig selv
Arbejde med selvindsigt og selvaccept, igennem fysiske/psykiske sammenhænge
Finde vej gennem livskriser og se nye muligheder
Finde klarhed i at kunne træffe valg
Arbejde med selvudvikling igennem nærvær
Arbejde med mindfulness, energibevidsthed & spiritualitet, igennem naturen
Stå stærkere i dig selv, i samhørighed med omverdenen